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游山玩水 谨记安全第一 
    
发布时间: 2016-06-28 00:00:00      来源:平安南粤网   
 

    【蜀黍提醒】
    外出爬山时,要增强避险意识,遇到危难时,要主动向周围群众求救,如有必要及时拨打“110”报警求助。
    爬山时,要结伴同行,避免单独游玩,游玩时最好选择旅游开发成熟的景点及线路。游览景区时,应该留意当地导游或告示牌的安全提示,预防意外事故或突发性疾病的发生;不探险觅奇,不去危险地方。对于高风险的惊险刺激性项目,应三思而后行。
    中暑了?夏天由于气温偏高,应预防中暑。旅途中突然出现胸闷气短、呼吸困难、四肢无力、皮肤热烫无汗、头晕头疼、恶心呕吐等症状,可能是中暑了。应赶快避开直射阳光走到阴凉处,解开衣扣,敞开衣服,使身体内的热量尽快散发,多喝水补充体内水分,并服用解暑药物。
    丛林中迷路了?寻找有信号的地方,尽快用手机报警;尽量找一个较高或较空旷的地方,将看到的景物通过电话向警察蜀黍说清楚,并按蜀黍的指引行走;尽量找到大路,如果山路旁的灯柱有编号,可以记下编号帮助警察蜀黍确定方位。
    遇到雷暴等突发天气?不要停留在大树下或空旷的区域,应就近寻找安全的房屋等可以避雨的地方暂待,远离电力设施;打雷时不要拔打电话,在没有打雷的时候赶快报警;把身上的金属放在离身体较远处,原地蹲下、双脚并拢,降低被雷击的概率;在救援人员未到达指定地点时不要随意离开。
    遇到山林火灾?马上报警,尽可能说清起火方位、火场面积等情况;快速转移,在火还没到来之时利用道路、河流等快速躲避;当陷入危险环境时,要迅速进入火已经烧过的地带躲避;当要冲越火线时,应当用湿布捂住口鼻逆风而跑;当无法突围时,要选择植被少的地区扒开浮土直至见着湿土,把脸放进土坑里避开火头。

 

    防溺水

    每年夏天,都不乏有关溺水事故的报道,尤其是关于学生哥野泳溺亡的。而在溺亡的学生中,绝大多数都是外来工子女和农村子女。这部分父母忙于生计,对子女缺乏必要的看护,子女便独自到附近的河流或小河涌洗澡游泳,极易发生遇溺。

    【蜀黍提醒】

    不野泳!学生不要独自一人外出游泳,游泳最好到安全防护好的泳池,不要到水流湍急、没有抓手的水库、江海、沟渠、河流水域游泳,不要到水塘、水井等危险的地方玩耍、洗澡。另外,河涌水流复杂,水下漩涡多,随时会发生意外事故。

    做足热身!下水前要做准备活动,可以跑跑步、做做操,活动开身体,还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢,这样可以使身体尽快适应水温,避免出现头晕、心慌、抽筋现象。

    酒后不游泳!酒精的麻痹作用可直接作用于大脑指挥系统,会让人短时间失去知觉。酒后跳水的死亡概率极大,应该引起注意。同时,过饱过饥不下水,因为除了对身体不好之外,还容易引起抽筋。建议最好是饭后一小时,根据身体情况下水。

 

 

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